Стоит ли опасаться виртуальной зависимости?

Стоит ли опасаться виртуальной зависимости?

О таком расстройстве, как зависимость от компьютера или Интернета, стали говорить менее десяти лет назад. Сначала это было похоже на шутку, но впоследствии к изучению феномена подключились настоящие психологи и даже ряд университетов. Оказалось, что зависимость от компьютерных развлечений и Интернета в частности - это настоящая проблема, причем достаточно распространенная.

В 2009 году, по данным исследований, зависимостью от Интернета "болел" каждый десятый пользователь, однако тенденция была не очень обнадеживающей - зависимых становилось все больше, и под удар попадали все более юные пользователи.

Сегодня можно выделить наиболее популярные среди "наркоманов" сайты. Это онлайн игры, в том числе и простые однопользовательские проекты. Тем не менее, большая часть зависимых от компьютерных игр предпочитает крупные многопользовательские онлайн ресурсы - сервера, где могут находиться сразу тысячи игроков. В  таких играх некоторые люди проводят почти все свободное время, жертвуя общением, работой, здоровьем. Следующая группа зависимых людей - это пользователи, которые играют в онлайн азартные игры, игровые автоматы вулкан без регистрации и смс и так далее. Здесь ко всему прочему добавляются потраченные финансы.

Довольно большая группа онлайн наркоманов - это люди, которые зависят от социальных сетей. Они проводят часы, общаясь на своих страничках, оценивая и комментирую выложенный контент, вступая в обсуждения и группы, устанавливая приложения. Стоит отметить, что, по мнению ученых, злоупотребление социальными сетями ведет к тому, что человек попросту перестает общаться в реальном мире. И в группу риска попадают дети.

Еще один вид зависимых - это люди, которые просто проводят в Интернете часы времени, не отдавая предпочтение каким-то определенным ресурсам.

Как бороться с зависимостью от Интернета? Если вы считаете себя геймером - вы можете значительно снизить время игры, заменив его альтернативным не компьютерным развлечением. Если вы даже просто любите играть в игровой автомат Let It Ride Poker онлайн бесплатно, но чувствуете себя азартным человеком - исключите все, где можно ставить деньги. Для пользователей социальными сетями также важно ограничивать себя в разумных пределах. В противном случае вы рискуете не только потерять часы времени, но нервы, деньги, здоровье, увлечения. В некоторых случаях вам даже может понадобиться психолог - не стоит этого стесняться, ведь компьютерная зависимость - это все же реальная психологическая зависимость, причем излечимая.

Опубликовано: 19.11.2014
Порно видео укрепляют семейные отношения Порно видео укрепляют семейные отношения
Многие пары на сегодняшний день страдают от того, что их отношения не являются такими крепкими, как они бы того хотели
Если детей уже двое - часть третья Если детей уже двое - часть третья
Читать другие статьи
Стеклянный бонг: правила эксплуатации
Российские покупатели активно покупают товары китайских интернет-магазинов
Способы, которыми обманывали игровые автоматы
История игровых автоматов